أفضل أنواع السمك
في وسط العديد من الأسماك ذات القيمة الغذائية الهامة إليك أفضلهم :
سمك موسي : وهو يحتوي علي نسبة منخفضة من الدهون كما يعيش في المياه قليلة الملوحة ، وهو أيضًا غني بالبروتينات أوميجا-3.
سمك قاروص : ويتميز باحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
سمك اللمبوكة : ويسمي أيضًا باسم سمك الدولفين ، ويحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية.
سمك القد : هو واحد من أهم مصادر الفسفور وفيتامين ب١٢.
سمك السلمون : وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من أوميجا-3 وفيتامين د والكالسيوم.
أقرأ أيضا: أفضل بهارات السمك
أنواع السمك للأكل
تُعتبر الأسماك من أهم مصادر الفيتامينات والمعادن ، ويوجد العديد من الأسماك ولكن ليست كل أنواع السمك صالحة للأكل مثل سمكة القراميط العنيدة و سمكة السلور و سمكة الدولار الفضي
كما أن هناك أنواع هي الأفضل لصحة الانسان ، ومن أنواع هذه الأسماك :
القاروص أو السيباس
سمك السيباس يتميز باحتوائه على كميات منخفضة من السعرات الحرارية، ويعتبر مصدرًا مهمًا للبروتين، كما يوفر كميات جيدة من السيلينيوم، والأحماض الدهنية أوميغا 3.
السردين
وهي من الأسماك الصغيرة فتكون أقل عُرضة للتلوث المائي ، ولكنها أيضًا تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم وفيتامين ب١٢.
ماهي أفضل أنواع الأسماك الطازجة المتوفرة لدى متجر نقوا
تتميز نقوا بتقديمها منتجات بحرية عالية الجودة مثل :٠
- روبيان مستزرع عالي الجودة بأحجام مختلفة
- باراموندي البحر الأحمر أو سمك السيباس ، كما أنه يقدم بطرق مختلفة ( مخلي- كامل – منظف – غير منظف )
مميزات الشراء من خلال متجر نقوا
تُعد شركة نقوا للاستزراع السمكي واحدة من أكبر الشركات بالمملكة ، حيث تتميز بمنتجات أسماك عالية الجودة ومعبئة بتقنية الشفط.
كما أنها تصنع الأعلاف آلياً عبر مصانعها الخاصة وإنتاجها بقدرة عالية على تحمل المياه.
يعمل أكثر من 4000 موظف في نقوا من 32 دولة مختلفة لإنتاج 100000 طن من المنتجات البحرية سنويًا.
كما أنها تتميز بتوفير عبوات سهلة التخزين ويوجد بها خدمة توصيل على مدار 24 ساعة داخل المملكة.
وإلى هنا نكون قد وصلنا معكم إلى نهاية مقالنا عن أنواع الأسماك المتوفرة لدى متجر نقوا، وإلى لقاء آخر في مقال جديد من مدونة متجر نقوا.
